Fini les tensions dorsales ! Prenez un peu de temps libre, entièrement sous le signe du renforcement de votre dos. Grâce à des instructions d'exercices ciblés et adaptés à la vie quotidienne, vous apprendrez à prévenir les douleurs - et serez récompensé par une nouvelle joie de vivre.
Services:
- 3 nuits
- demi-pension : menu à 4 plats au choix (midi ou soir), eau minérale et café inclus
- 1 massage tête-nuque-épaules (25 min.)
- Bilan et conseil en fitness (60 min.)
- Remise en forme accompagnée avec conseils d'exercices pour la maison ou le bureau sans appareils (60 min.)
- Participation à différents cours PowerFit tels que Stretch & Relax, Zumba, Yoga et autres.
Prestations optionnelles : Consultation diététique 60 min à CHF 100.00
Consultation ergothérapie 15 min. à CHF 27.00
