Endlich Schluss mit Rückenverspannungen! Nehmen Sie sich eine kurze Auszeit, die ganz im Zeichen Ihrer Rückenstärkung steht. Mit gezielten, alltagstauglichen Übungsanleitungen lernen Sie, Schmerzen vorzubeugen - und werden mit einem neuen Lebensgefühl belohnt.
Leistungen:
- 3 Übernachtungen
- Halbpension: 4-Gang-Auswahlmenu (mittags oder abends) inkl. Mineralwasser und Kaffee
- 1 Kopf-Nacken-Schulter-Massage (25 Min.)
- Befundaufnahme und Fitnessberatung (60 Min.)
- Begleitetes Fitness mit Übungstipps für zuhause oder Büro ohne Geräte (60 Min.)
- Teilnahme an verschiedenen PowerFit-Kursen wie Stretch & Relax, Zumba, Yoga und mehr
Optionale Leistungen: Ernährungsberatung 60 Min. à CHF 100.00
Beratung Ergotherapie 15 Min. à CHF 27.00
