Loin du stress quotidien, offrez-vous une immersion dans cette oasis du bien-être. Découvrez les effets bénéfiques de l’eau minérale chaude de notre source ancestrale, détendez-vous dans l’eau de la mer Morte et faites le plein d’énergie minérale grâce à nos cérémonies bien-être. Bénéficiez d’un grand choix de saunas, d’affusions délicieusement parfumées dans nos saunas et de massages cocooning.
Direction
Michael Hasler, CEO
Lieu
Altitude 403 m
Eau thermale et minérale L'eau est issue d'une source appenzelloise qui s'enrichit de plus de 30 précieux minéraux en descendant dans la vallée. Classifiée comme eau acidulée terreuse, elle contient calcium, magnésium, fer et fluor. Elle sort de terre à 12°C. Dans les thermes, elle est réchauffée à 36°C.
Fontaine d'eau thermale
Disponibles
Restauration
Distributeurs de nourriture et boissons
Lounge sauna avec bar
Développement durable
L'espace minéral de St. Margrethen accorde une grande importance à la protection du climat et des ressources naturelles. Il s' engage avec beaucoup de conviction pour une protection durable du climat. Grâce à l’Agence de l’énergie pour l’économie (AEnEC), il a de lui-même fixé un objectif pour améliorer son efficacité énergétique.
Offre
Bain extérieur
Piscine avec buses massantes, 36°C
Buses de massage
Cols de cygne
Bain à remous avec bancs de massage
Piscine à débordement avec cascade en forme de champignon
Sauna textile dans une grotte à vapeur
Bain intérieur
Bain énergisant, 36°C
Buses de massage
Cols de cygne et cascades
Espace saunas intérieur
Bio-sauna, 55°C
Hammam, 42°C
Pédiluves
Sauna finlandais, 80°C
Hammam
Bio-sauna
Bassin d'immersion
Pavillon de glace
Sauna finlandais, 90°C
Espace saunas extérieur
Sauna multi-activités
Rituels
Rituels balnéaires
Cérémonies minérales
Cérémonies avec gommages
Aquagym
Rituels d'affusion
Affusions Banja
Affusions aux bols chantants
Rituels avec fumée
Affusions spectaculaires
Soins
Soins Pirts
Soins hammam
Soins gommants
Indications
Dermatologie
Allergies et affections cutanées
On qualifie d'allergie une réaction exagérée du système immunitaire à des substances habituellement innoffensives de la vie quotidienne (allergènes). L'allergie se traduit par des symptômes caractéristiques, souvent accompagnés de processus inflammatoires. Les affections cutanées peuvent, elles aussi, être d'origine allergique (urticaire, eczéma etc.), mais il est souvent difficile d'identifier la cause précise d'une maladie cutanée. La dermatite atopique et le psoriasis ne dépendent souvent d'aucun facteur extérieur. Les ongles des mains et des pieds faisant partie de la peau, ils sont également touchés par ces maladies.
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Affections dégénératives et inflammatoires p.ex. myosite ossifiante, polymyalgie rhumatismale etc.
Les rhumatismes des parties molles (fibromyalgie) et la polymyalgie rhumatismale sont des affections douloureuses des parties molles de l'appareil locomoteur et limitent fortement les activités quotidiennes du patient. Différentes approches thérapeutiques peuvent leur être proposées.
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Ostéoporose / ostéopénie
L'ostéoporose (diminution de la densité osseuse), une affection osseuse fréquente liée à l'âge, fragilise l'ossature et provoque des fractures. Des accidents (chutes) minimes peuvent déjà entraîner des fractures. On constate également des fractures spontanées des vertèbres lombaires, un raccourcissement de la colonne vertébrale et un rapetissement du patient. Dès lors, il est important de prévenir les chutes et de maintenir la force muscuaire. Les personnes à risque (âge, prédisposition familiale etc.) devraient bénéficier d'une densiométrie osseuse (par DXA) toutes les quelques années pour dépister toute anomalie éventuelle (ostéoporose).
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Les affections inflammatoires des articulations, muscles et ligaments (arthrite rhumatoïde, maladie de Bechterew, arthrite psoriasique, collagénoses) sont des maladies chroniques pouvant limiter la mobilité des articulations et du dos. Des exercices de mobilisation réguliers sont impératifs.
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Neurologie et neurochirurgie
Migraines
Les migraines sont des maux de tête survenant sous forme de crise et de pulsations douloureuses, souvent unilatérales, pouvant durer des heures voire des journées entières. Fréquemment accompagnées de nausées, vomissements ou d'une sensibilté accrue à la lumière, elles sont provoquées par le stress, l'alcool, le tabac ou les variations hormonales.
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Le burn-out ou surmenage est un état de fatigue émotionnelle extrême qui diminue fortement la performance de la personne. Le burn-out touche très souvent des jeunes qui, en raison d'une surcharge professionnelle ou personnelle, ont été poussés à dépasser leurs limites, provoquant chez eux une nervosité intérieure, un épuisement ou une dépression. La guérison dure souvent plusieurs mois et requiert une prise en charge professionnelle. Les dépressions d'épuisement se manifestent également chez les personnes plus âgées, p.ex. après une longue maladie ou chez les proches aidants. Ces états sont fréquemment accompagnés de symptômes liés au système nerveux végétatif.
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Des exercices dans une eau qui est souvent à la température du corps. Grâce à la poussée ascensionnelle, le corps est plus léger dans l’eau, les articulations et ligaments sont donc sollicités en douceur. L’aquafit, un entraînement aquatique qui ménage les articulations, est un genre de jogging dans l’eau.
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Des exercices physiques encadrés visant à renforcer, étirer ou décontracter les muscles. Si l’entraînement implique l’utilisation d’appareils, on parle alors de séance de fitness ou d’entraînement thérapeutique.
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Massages médicaux
Englobant différentes techniques, les massages travaillent les tissus notamment par pression et par étirement. Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique et libère les tensions et crispations musculaires.
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Eau thermale et minérale L'eau est issue d'une source appenzelloise qui s'enrichit de plus de 30 précieux minéraux en descendant dans la vallée. Classifiée comme eau acidulée terreuse, elle contient calcium, magnésium, fer et fluor. Elle sort de terre à 12°C. Dans les thermes, elle est réchauffée à 36°C.
Fontaine d'eau thermale
Disponibles
Restauration
Distributeurs de nourriture et boissons
Lounge sauna avec bar
Développement durable
L'espace minéral de St. Margrethen accorde une grande importance à la protection du climat et des ressources naturelles. Il s' engage avec beaucoup de conviction pour une protection durable du climat. Grâce à l’Agence de l’énergie pour l’économie (AEnEC), il a de lui-même fixé un objectif pour améliorer son efficacité énergétique.
Sans barrières
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