Ralentir, recharger ses batteries, retrouver la sérénité – mettez votre vie en mode avion pendant quelques jours.
Avec un accompagnement médical et un équilibre ciblé entre activité physique, alimentation et relaxation, vous améliorez durablement votre bien-être.
Le point de départ est un bilan médical complet : des diagnostics de pointe et une analyse du mode de vie permettent d’identifier vos facteurs de risque et vos besoins. En collaboration avec nos médecins spécialistes, vous définissez vos objectifs personnels. Le programme associe des séances d’activité physique fondées sur des bases médicales, du coaching mental, des moments de détente bienfaisants et une cuisine légère et savoureuse. Des rituels de pleine conscience et des techniques précieuses transmises par nos coachs vous accompagnent également dans votre quotidien.
Réservable du mardi au dimanche. Arrivée chaque mardi à 11h00, début du programme à 11h30.
Programme incluant 5 nuits et demi-pension
