Mitten in der voralpinen Hügellandschaft zwischen Bodensee und Säntis wird seit über 300 Jahren Quellwasser mit wertvollen Mineralstoffen und Spurenelementen genutzt. Heute bietet das Appenzeller Heilbad eine vielfältige Bäder- und Saunalandschaft mit Innen- und Aussenbecken, Massagen und Kosmetikbehandlungen, Physiotherapie und ein modernes Fitnesscenter. Ihre Gesundheit, Erholung und Bewegung liegen uns am Herzen!
Leitung
Sandro Agosti, Geschäftsführer Maria Gmünder, Betriebsleiterin
Ärzte
Dr. med. Pierre Hofer, FMH Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates, Sportmedizin SGSM; Prof. Dr. med. Robert Kilger, FMH Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates, Sportmedizin SGSM
Mirjam Schaaf, Dipl. Physiotherapeutin
Lage
900 m.ü.M
Thermal- und Mineralwasser Unser eigenes Quellwasser ist ein reines Naturprodukt und enthält wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente (grosser Anteil Schwefel). Es stärkt die Abwehrkräfte des Körpers, fördert den Stoffwechsel und hilft bei Beschwerden am Bewegungsapparat. Wir führen die Tradition des Heilbadens weiter – für Ihre Gesundheit und mit Schutz der Natur.
Trinkbrunnen
Quellwasser-Trinkbrunnen beim Empfangsbereich
Gastronomie
Heilbad Bistro mit Terrasse
Restaurant Mineralbad mit Cheminéeofen
Nachhaltigkeit
Erwärmung des Quellwassers durch Industrie-Fernwärme aus Heiden, Feuerung von einheimischen Holzschnitzeln und eigene Wärmerückgewinnung unseres Abwassers
Strom aus unserer eigenen Photovoltaikanlage
Angebot
Bad Aussenbereich
Panoramabad, 34.5°C
Sprudelliegen
Massagedüsen
Sprudeltopf
Nackenstrahl
Dachterrasse
Bad Innenbereich
Wohlfühlbad, 34°C
Sprudelecke
Massagedüsen
Nackenstrahl
Kneipp-Grotten
Warmwassergrotte, 37°C
Kaltwassergrotte, 20°C
Ruheraum
Wasserbetten
Wärmeliegen
Saunalandschaft innen
Kräutersauna, 55°C
Sole-Dampfbad, 45°C, 100% Luftfeuchtigkeit
Fussbäder
Erlebnisduschen
Eisbrunnen
Ruheraum
Saunalandschaft aussen
Finnische Sauna, 90°C
Tauchbecken
Saunagarten
Rituale
Baderituale
werktags 10.00 und 15.00 Uhr kostenfreie Wassergymnastik
Kneippen in den Grotten
Aufgussrituale
täglich Aufgüsse
Klangschalenaufguss
Peeling-Aufguss
Show-Aufguss
Anwendungen
Klassische Massage
ayurvedische Massagen
Lymphdrainage
Fussreflexzonenmassage
Lomi Lomi Nui Massage
Körperenergiemassage
Kosmetische Anwendungen
Indikationen
Muskuloskelettale Indikation
Degenerative Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen
Wirbelgelenksarthrosen, Bandscheibenprobleme, Arthrosen (Knie, Hüfte, Füsse), Schwäche des Rückens bei Osteoporose: alle diese Probleme brauchen eine kräftige Muskulatur, die unter fachkundiger Leitung aufgebaut werden kann.
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Degenerative und entzündliche Muskelerkrankungen z.B. Miositis Weichteilrheumatismus, Polymyalgia Rheumatika usw.
Weichteilrheuma (Fibromyalgie-Syndrom) oder Polymyalgia rheumatica sind schmerzhafte Erkrankungen der Weichteile des Bewegungsapparates. Sie führen auch zu Einschränkungen im täglichen Leben. Betroffene profitieren von verschiedenen therapeutischen Möglichkeiten.
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Osteoporose / Osteopenie
Die Osteoporose (Abnahme der Knochendichte) ist eine häufige Alterserkrankung des Knochens, die ihn für Brüche (Frakturen) anfällig macht. Bereits bei kleineren Unfällen (Stürzen) besteht grosse Gefahr für Knochenbrüche. Lendenwirbel können auch ganz spontan einbrechen, die Wirbelsäule wird kürzer, die Patienten kleiner. Umso wichtiger ist Sturzprophylaxe und Muskelkraft. Die Knochendichte sollte bei gefährdeten Menschen (Alter, familiäre Häufung, u.a.) alle paar Jahre gemessen werden: Densitometrie (DXA-Verfahren) zur Bestimmung der Standardabweichung (Osteoporose
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Entzündliche Erkrankungen der Gelenke, der Muskeln und Bänder (rheumatoide Arthritis, M. Bechterew, Psoriasis-Arthritis, Kollagenosen u.a.) sind chronische Erkrankungen, die zu eingeschränkter Beweglichkeit der Gelenke und des Rückens führen können. Regelmässige Bewegungsübungen sind sehr wichtig.
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Unfallfolgen am Stütz- und Bewegungsapparat
Unfallfolgen wie Knöchelbrüche, Fussgelenksverstauchungen, Armbrüche führen allzu oft zu Behinderungen im Alltag. Nach der Abnahme des Gipses oder der Schiene mit oder ohne Operation muss die Beweglichkeit des Gelenkes oder Körperteils wieder aufgebaut werden.
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Dabei werden verschiedene schwache elektrische Impulse zur Schmerzbekämpfung, Entzündungshemmung oder Zirkulationsförderung eingesetzt. Diathermie, Galvano-, Hochfrequenz- und Reizstromtherapie sind die am häufigsten angewendeten Formen.
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Gymnastik
Körperübungen zur Kräftigung, Dehnung oder Lockerung der Muskulatur nach Anleitung. Werden dazu Apparate eingesetzt, spricht man von Fitnesstraining oder Trainingstherapie.
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Lymphdrainage
ist eine sanfte, schmerzfreie Technik zur Förderung des Lymphabflusses mit dem Ziel der Organentstauung und der Abschwellung.
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Behandlung von entzündlichen Reizen am Bewegungsapparat (Sehnen, Muskeln, Gelenke) durch kaum fühlbare Ultraschallwellen.
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Wassergymnastik
sind Bewegungsübungen im, meist körperwarmen Wasser. Durch den Auftrieb wird die Belastung deutlich reduziert und damit die Gelenke und Bänder geschont. Aquafit ist ein gelenkschonendes Körpertraining, eine Art Jogging im Wasser.
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Leitung
Sandro Agosti, Geschäftsführer Maria Gmünder, Betriebsleiterin
Ärzte
Dr. med. Pierre Hofer, FMH Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates, Sportmedizin SGSM; Prof. Dr. med. Robert Kilger, FMH Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates, Sportmedizin SGSM
Mirjam Schaaf, Dipl. Physiotherapeutin
Lage
900 m.ü.M
Thermal- und Mineralwasser Unser eigenes Quellwasser ist ein reines Naturprodukt und enthält wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente (grosser Anteil Schwefel). Es stärkt die Abwehrkräfte des Körpers, fördert den Stoffwechsel und hilft bei Beschwerden am Bewegungsapparat. Wir führen die Tradition des Heilbadens weiter – für Ihre Gesundheit und mit Schutz der Natur.
Trinkbrunnen
Quellwasser-Trinkbrunnen beim Empfangsbereich
Gastronomie
Heilbad Bistro mit Terrasse
Restaurant Mineralbad mit Cheminéeofen
Nachhaltigkeit
Erwärmung des Quellwassers durch Industrie-Fernwärme aus Heiden, Feuerung von einheimischen Holzschnitzeln und eigene Wärmerückgewinnung unseres Abwassers
