Mitten in der voralpinen Hügellandschaft zwischen Bodensee und Säntis wird seit über 300 Jahren Quellwasser mit wertvollen Mineralstoffen und Spurenelementen genutzt. Heute bietet das Appenzeller Heilbad eine vielfältige Bäder- und Saunalandschaft mit Innen- und Aussenbecken, Massagen und Kosmetikbehandlungen, Physiotherapie und ein modernes Fitnesscenter. Ihre Gesundheit, Erholung und Bewegung liegen uns am Herzen!
Angebot
Bad Aussenbereich- Panoramabad, 34.5°C
- Sprudelliegen
- Massagedüsen
- Sprudeltopf
- Nackenstrahl
- Dachterrasse
Bad Innenbereich- Wohlfühlbad, 34°C
- Sprudelecke
- Massagedüsen
- Nackenstrahl
- Kneipp-Grotten
- Warmwassergrotte, 37°C
- Kaltwassergrotte, 20°C
- Ruheraum
- Wasserbetten
- Wärmeliegen
Saunalandschaft innen- Kräutersauna, 55°C
- Sole-Dampfbad, 45°C, 100% Luftfeuchtigkeit
- Fussbäder
- Erlebnisduschen
- Eisbrunnen
- Ruheraum
Saunalandschaft aussen- Finnische Sauna, 90°C
- Tauchbecken
- Saunagarten
Rituale
Baderituale- werktags 10.00 und 15.00 Uhr kostenfreie Wassergymnastik
- Kneippen in den Grotten
Aufgussrituale- täglich Aufgüsse
- Klangschalenaufguss
- Peeling-Aufguss
- Show-Aufguss
Anwendungen
- Klassische Massage
- ayurvedische Massagen
- Lymphdrainage
- Fussreflexzonenmassage
- Lomi Lomi Nui Massage
- Körperenergiemassage
- Kosmetische Anwendungen
Indikationen
Muskuloskelettale Indikation
Degenerative Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen
Wirbelgelenksarthrosen, Bandscheibenprobleme, Arthrosen (Knie, Hüfte, Füsse), Schwäche des Rückens bei Osteoporose: alle diese Probleme brauchen eine kräftige Muskulatur, die unter fachkundiger Leitung aufgebaut werden kann.
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Degenerative und entzündliche Muskelerkrankungen z.B. Miositis Weichteilrheumatismus, Polymyalgia Rheumatika usw.
Weichteilrheuma (Fibromyalgie-Syndrom) oder Polymyalgia rheumatica sind schmerzhafte Erkrankungen der Weichteile des Bewegungsapparates. Sie führen auch zu Einschränkungen im täglichen Leben. Betroffene profitieren von verschiedenen therapeutischen Möglichkeiten.
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Osteoporose / Osteopenie
Die Osteoporose (Abnahme der Knochendichte) ist eine häufige Alterserkrankung des Knochens, die ihn für Brüche (Frakturen) anfällig macht. Bereits bei kleineren Unfällen (Stürzen) besteht grosse Gefahr für Knochenbrüche. Lendenwirbel können auch ganz spontan einbrechen, die Wirbelsäule wird kürzer, die Patienten kleiner. Umso wichtiger ist Sturzprophylaxe und Muskelkraft. Die Knochendichte sollte bei gefährdeten Menschen (Alter, familiäre Häufung, u.a.) alle paar Jahre gemessen werden: Densitometrie (DXA-Verfahren) zur Bestimmung der Standardabweichung (Osteoporose
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Rheumatische Erkrankungen z.B. Rheumatoide Arthritis, M.Bechterew, Psoriasis, Arthritis, Vasculitis, Kollagenosen usw.
Entzündliche Erkrankungen der Gelenke, der Muskeln und Bänder (rheumatoide Arthritis, M. Bechterew, Psoriasis-Arthritis, Kollagenosen u.a.) sind chronische Erkrankungen, die zu eingeschränkter Beweglichkeit der Gelenke und des Rückens führen können. Regelmässige Bewegungsübungen sind sehr wichtig.
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Unfallfolgen am Stütz- und Bewegungsapparat
Unfallfolgen wie Knöchelbrüche, Fussgelenksverstauchungen, Armbrüche führen allzu oft zu Behinderungen im Alltag. Nach der Abnahme des Gipses oder der Schiene mit oder ohne Operation muss die Beweglichkeit des Gelenkes oder Körperteils wieder aufgebaut werden.
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Behandlungen
Therapien
Elektrotherapie
Dabei werden verschiedene schwache elektrische Impulse zur Schmerzbekämpfung, Entzündungshemmung oder Zirkulationsförderung eingesetzt. Diathermie, Galvano-, Hochfrequenz- und Reizstromtherapie sind die am häufigsten angewendeten Formen.
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Gymnastik
Körperübungen zur Kräftigung, Dehnung oder Lockerung der Muskulatur nach Anleitung. Werden dazu Apparate eingesetzt, spricht man von Fitnesstraining oder Trainingstherapie.
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Medizinische Trainingstherapie
Wassergymnastik
sind Bewegungsübungen im, meist körperwarmen Wasser. Durch den Auftrieb wird die Belastung deutlich reduziert und damit die Gelenke und Bänder geschont. Aquafit ist ein gelenkschonendes Körpertraining, eine Art Jogging im Wasser.
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